مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات ناترند
- حاوی ۶۰ سروینگ
- با کیفیت و تاثیرگذاری بالا
- حاوی ۱۰۰% کراتین خالص
- مناسب جهت استفاده گیاهخواران
- مخصوص افراد ورزشکار با تمرینات شدید
- بهبود عملکرد ماهیچه ها در طول تمرین
- افزایش قدرت عضلات
- افزایش حجم عضلات خشک
موارد مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ناترند
- حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
- کمک به افزایش رشد عضلات
- کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت
روش مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ناترند
- روزانه ۱ پیمانه از پودر را به همراه (۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
- مصرف ۵ گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای ۵ روز اول روزی ۴ قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری ۱ قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
هشدار مصرف:
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هر گونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
توضیحات پودر کراتین مونوهیدرات ناترند
مکمل کراتین مونوهیدرات کمپانی ناترند، با توجه فرمولاسیون خاص به کار رفته در آن، باعث افزایش قدرت در ورزشکاران می شود. مکمل کراتین Nutrend پس از تحقیقات بسیار و انجام آزمایشات مکرر و تست آن بر روی نمونه های مختلف، ثابت کرده است که مکملی بسیار قوی برای ورزشکاران حرفه ای که در طول روز تمرینات فشرده و سختی را دارند، می تواند باشد.
کراتین monohydrate ناترند علاوه بر افزایش قدرت ورزشکاران، این توانایی را دارد تا حجم عضلات را نیز افزایش دهد. کراتین را می توان در غذاهای روزانه نیز یافت. اما معمولا میزان بسیار زیادی از کراتین موجود در غذا در حین پختن آنها از بین می رود. بنابراین مصرف مکمل های کراتین، بویژه مکمل Creatine مونوهیدرات Nutrend می تواند برای ورزشکاران حرفه ای این اطمینان را به همراه داشته باشد که میزان کراتین بدن در سطح تعادل قرار خواهد گرفت.
کراتین منوهیدرات نوترند با کمک به سنتز پروتئین به رشد عضلات کمک می کند. این میزان از تاثیر کراتین مونوهیدرات ناترند را می توان با مصرف روزانه ۳ گرم بدست آورد.
