تازه ترین ها

کراتین چیست؟

زمان مطالعه: ۳ دقیقه کراتین یک ماده ی طبیعی است که در بدن تبدیل

بنزوئیل پروکساید

زمان مطالعه: ۳ دقیقه بنزوئیل پروکساید موضعی جهت درمان جوش و سایر مشکلات پوستی

استامینوفن (داخل وریدی)

زمان مطالعه: ۳ دقیقه مشخصات تزریق استامینوفن به همراه داروهای دیگر (مثل مسکن های

مشکلات دندان

زمان مطالعه: ۴ دقیقه  دندان درد یکی از بدترین مشکلات دندان درد در این

قرص کافئین ۲۰۰ میلی گرم کارن

در این مقاله میخوانید:

کافئین به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی به طور طبیعی در برخی مواد گیاهی مانند شکلات، قهوه، نوشابه و … یافت می شود. مصرف به اندازه این ترکیب باعث افزایش انرژی و تمرکز در افراد می شود. یکی دیگر از خواص مصرف کافئین افزایش چربی سوی و تحریک لیپولیز است به همین جهت نیز مصرف کافئین در دوز مشخص کاهش وزن را به همراه دارد. قرص کافئین کارن حاوی ۲۰۰ میلی گرم کافئین است که چربی سوزی را تحریک می کند. مصرف این قرص درد های عضلانی ناشی از تمرینات ورزش را کاهش داده و باعث افزایش انرژی ورزشکاران می شود. قرص کافئین کارن همچنین به طور چشمگیری خستگی را در افراد کاهش می دهد.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه

معرفی قرص کافئین ۲۰۰ میلی گرم کارن

کافئین یک ماده ی شیمیایی و خوردنی است که در گیاهان مختلفی از جمله قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت می شود و نوعی داروی محرک است که می تواند از خوابیدن جلوگیری کند.
همچنین کافئین پر مصرف ترین ماده دارویی در میان انسان ها به شمار می رود که تقریباً ۹۰ درصد انسان ها به طور روزانه از آن استفاده می کنند. افزایش متابولیسم بدن، تحریک سیستم اعصاب مرکزی و افزایش میزان هوشیاری و آگاهی محیطی از مهم ترین آثار کافئین می باشد. همچنین سبب تسکین سر درد می شود و همانند مسکن در بدن عمل می کند.
کافئین خطر ابتلا به سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی، نقرس، پوسیدگی های دندان، دیابت نوع ۲ و آلزایمر را کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف این ماده سبب افزایش قدرت و تحمل عضلات در فعالیت های ورزشی شده، مصرف کافئین روی گیرنده های عضلات اسکلتی اثر  گذاشته و به طور موقت انرژی را افزایش می دهد. همچنین کافئین، لیپولیز (چربی سوزی) را فعال می کند، متخصصین تغذیه بر این عقیده اند که کافئین باعث مکانیسمی می شود که کالری را می سوزاند، بنابراین باعث از بین بردن چربی نیز می شود.
نتیجه این که کافئین کاهش وزن را آسان می کند. همچنین کافئین باعث افزایش Vo۲max (حداکثر اکسیژن مصرفی)، کاهش درد عضلانی و کاهش خستگی می شود.
کافئین باعث افزایش ضربان قلب در حالت استراحت، تولید اسید معده و تکرر ادرار نیز می شود. علاوه بر این مصرف کافئین در ورزشکاران سبب سوخت و ساز بیشتر چربی در بدن، بالا بردن میزان تمرکز فکری – ذهنی در ورزشکار می شود و همچنین با انتقال کلسیم، سدیم و پتاسیم در سلول ها، نفوذپذیری غشای آن افزایش می یابد که این امر به نوبه خود باعث انقباض بیشتر و محکم تر ماهیچه ها می شود.

روش مصرف قرص کافئین ۲۰۰ میلی گرم کارن

  • یک عدد قرص نیم ساعت قبل تمرین، در صورت تمایل جهت مصرف تعداد بیشتر با فواصل زمانی مصرف شود.

مطالب مرتبط

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در whatsapp