تازه ترین ها

کراتین چیست؟

زمان مطالعه: ۳ دقیقه کراتین یک ماده ی طبیعی است که در بدن تبدیل

بنزوئیل پروکساید

زمان مطالعه: ۳ دقیقه بنزوئیل پروکساید موضعی جهت درمان جوش و سایر مشکلات پوستی

استامینوفن (داخل وریدی)

زمان مطالعه: ۳ دقیقه مشخصات تزریق استامینوفن به همراه داروهای دیگر (مثل مسکن های

مشکلات دندان

زمان مطالعه: ۴ دقیقه  دندان درد یکی از بدترین مشکلات دندان درد در این

لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی

در این مقاله میخوانید:

لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی یک محصول عالی برای درمان و جلوگیری از پوکی استخوان می باشد .همچنین باعث سلامت و استحکام دندانها می شود. کمک به تنظیم فشارخون و ضربان قلب از دیگر ویژگی های این محصول شرکت جی وی آی می باشد.

لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی
زمان مطالعه: ۲ دقیقه

ترکیبات لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی ( هر ۲ سافت ژل )

نام مقدار نیاز روزانه
Vitamin D3 ۲۰۰ IU ۵۰ %
Calcium ۱۲۰۰ mg ۱۲۰ %

* : نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** : مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

روش مصرف لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی

  • روزی ۲ عدد همراه با غذا میل کنید.
  • هنگام مصرف حتما باید یک ساعت از استفاده ی سایر داروها گذشته باشد.

هشدار مصرف لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی

  • بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
  • زنان باردار یا شیر ده و کسانی که داروهای دیگر مصرف می کنند باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
  • در قوطی را بسته و دور از دسترس کودکان نگه دارید.
  • در جای خشک و خنک نگه دارید.

خواص و ویژگی های لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی

  • درمان کمبود کلسیم
  • پیشگیری از پوکی استخوان
  • کمک به استحکام استخوان ها و دندان ها

توضیحات لیکوئید کلسیم + ویتامین دی جی وی آی

نیازهای تغذیه ای با شروع بلوغ تحت تاثیر قرار می گیرد. سایز استخوان تغییر می کند و توده استخوانی به سرعت رشد می کند. افزایش سرعت رشد و تغییرات در ترکیب بدن از سال های قبل بلوغ تا پایان دهه دوم زندگی اتفاق می افتد. بیشترین تجمع مواد استخوانی بین سن ۸-۱۸ سالگی رخ می دهد. مصرف کلسیم کافی در نوجوانان برای به حداکثر رساندن تراکم استخوانی و به حداقل رساندن خطر شکستگی در نوجوانی و پوکی استخوان در بزرگسالی مهم است.

قدم اول در پیشگیری و درمان پوکی استخوان داشتن تغذیه مناسب به خصوص مصرف کافی کلسیم و ویتامین D می باشد.
هر چند که میزان مصرف مطلوب کلسیم و ویتامین D در این افراد به طور دقیق مشخص نیست اما براساس یک متاآنالیز پیشنهاد می شود که:

  • خانم های یائسه با پوکی استخوان: روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم و ۸۰۰ IU ویتامین D مصرف کنند.
  • خانم ها قبل از سن یائسگی و مردان با پوکی استخوان: روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم و ۶۰۰ IU ویتامین D مصرف کنند.

مطالب مرتبط

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در whatsapp