کلسیم به عنوان ماده‌ای برای تقویت و محکم کردن استخوان ها و دندان ها معروف است. محصولات لبنیاتی همچون شیر، پنیر و ماست از منابع مشهود کلسیم می باشد. در واقع بیشتر کلسیم درون بدن ما در استخوان ها و دندان های ما ذخیره شده است. کلسیم به ساخته شدن استخوان های جدید کمک می نماید. برای جذب بهتر کلسیم باید مقادیر کافی ویتامین D را نیز به دست آوریم، که برای جذب کلسیم ضروری است ما می توانیم آن را از طریق نور خورشید بدست بیاوریم.

بسیاری از مردم از کمبود کلسیم رنج می برند و سعی می کنند غذا های غنی شده از کلسیم را بخورند با این حال ممکن است که کمبود آن مربوط به جذب آن نباشد بلکه از کمبود در یک رژیم غذایی روزانه باشد. ویتامین D3 به‌طور طبیعی در پوست ساخته می‌شود. با وجود اینکه این ماده به نام ویتامین شناخته می‌شود، D3 درون بدن به هورمون تبدیل می‌شود و در جریان خون به گردش در می‌آید تا به جذب کلسیم و فسفری که در منابع غذایی هضم شده درون بدن وجود دارد، کمک کند.

قرص کلترکس شرکت هلث برست محصول کشور آمریکا حاوی ترکیبی از کلسیم به همراه ویتامین D است که به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها، به درمان سندرم پیش از قاعدگی و به درمان کم کاری پاراتیروئید کمک کرده و همچنین از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه

ترکیبات (به ازای یک قرص) کلترکس هلث برست

کلترکس هلث برست

نام	مقدار	نیاز روزانه
Calcium	۵۰۰ mg	۵۰ %
Vitamin D3	۲۰۰ IU	۵۰ %

*: نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**: مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

مشخصات کلترکس هلث برست

کمک به درمان کم کاری پاراتیروئید
کمک به درمان سندرم پیش از قاعدگی

موارد مصرف کلترکس هلث برست

کمک به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها
جلوگیری از پوکی استخوان

شرایط نگهداری کلترکس هلث برست

در دمای اتاق و در جای خشک و تاریک نگهداری شود.

روش مصرف کلترکس هلث برست

جذب خوراکی کلسیم باغذا های فیبر دار، غذاهای حاوی اگزالیک اسید (اسفناج) و غذاهای حاوی سبوس و فسفر (شیر و لبنیات) کم می شود. همچنین جذب خوراکی کلسیم همراه با آهن و آنتی بیوتیک ها (تتراساکلین ها و سیپروفلوکساسین) دچار اشکال می شود.

بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم ۱ ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب می باشد.
روزی ۱ تا ۲ بار هربار ۱ عدد طبق دستور بالا

هشدار مصرف کلترکس هلث برست

افراد با سابقه کلیوی و همچنین مردانی که ریسک سرطان پروستات دارند.

توضیحات کلترکس هلث برست

محصول کلترکس حاوی ترکیبی از کلسیم به همراه ویتامین D بوده که در پیشگیری و درمان پوکی استخوان نقش بسزایی دارد.

کلسیم

فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن بوده و بیش از ۹۹ درصد کلسیم بدن در دندان ها و استخوان ها قرار دارد. کلسیم در انقباض عضلات، آزاد سازی نوروترانسمیتر ها (ناقلین پیامهای عصبی)، تنظیم ضربان قلب و انعقاد خون نقش دارد. ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی سالم در پیشگیری از پوکی استخوان در دوران های مختلف زندگی خصوصاً دوران میانسالی اهمیت بسزایی دارد. در خانم ها خصوصاً بعد از دوران یائسگی مصرف مکمل های کلسیم D ضرورت می یابد تا از پوکی استخوان جلوگیری بعمل آید.

ویتامین D

یک ویتامین محلول در چربی بوده که در بدن توسط تابش اشعه خورشید بوجود می آید. این ویتامین در بدن عملکردی شبیه هورمون ها داشته و مهم ترین نقش آن کمک به جذب کلسیم است. حضور ویتامین D سبب جذب بهتر کلسیم از روده شده و دفع ادراری این ماده را تنظیم می کند.

قرص کلسیم، ویتامین د هلث برث دارای ۵۰۰ میلی گرم کلسیم به همراه ۲۰۰ واحد ویتامین D بوده که در جلوگیری از بروز پوکی استخوان، خصوصاً در سالمندان و خانم های یائسه نقش بسزایی دارد.