تازه ترین ها

کراتین چیست؟

زمان مطالعه: ۳ دقیقه کراتین یک ماده ی طبیعی است که در بدن تبدیل

بنزوئیل پروکساید

زمان مطالعه: ۳ دقیقه بنزوئیل پروکساید موضعی جهت درمان جوش و سایر مشکلات پوستی

استامینوفن (داخل وریدی)

زمان مطالعه: ۳ دقیقه مشخصات تزریق استامینوفن به همراه داروهای دیگر (مثل مسکن های

مشکلات دندان

زمان مطالعه: ۴ دقیقه  دندان درد یکی از بدترین مشکلات دندان درد در این

امگا ۳ شف ( Schiff Fish Oil (Omega 3))

در این مقاله میخوانید:

کپسول امگا ۳ شف از جمله کپسول های مکمل پر کاربردی است که در بیماری های التهابی می توانند بسیار کمک کنده باشد. از اولین و مهم ترین کاربردهای این محصول می توانیم به تنظیم خلق و خوی بیماران مبتلا به شیزوفرنی و اختلالات دو قطبی و همچنین جلوگیری از افسردگی و کاهش حملات میگرنی اشاره کنیم. این کپسول همانطور که از نامش پیداست از ماهی تهیه شده است. در واقع عصاره امگا ۳ موجود در آن نقش اصلی را در اثرات این کپسول ایفا می کند. در ساخت کپسول امگا ۳ شف هیچگونه مواد اضافی مانند شکر، نمک، مخمر، طعم دهنده و ترکیباتی از این قبیل استفاده نشده است و یک داروی کاملا طبیعی است. از دیگر کاربرد های این کپسول می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

  • کمک به کاهش درد های قاعدگی در خانم ها
  •  موثر در بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس
  • کمک به کاهش تری گلیسرید و کلسترول
  • تکام شفل سیستم عصبی در جنین و نوزادان
  • کمک به سلامت سیستم قلبی عروقی
  • کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
  • بهبود بالینی کولیت اولسراتیو
امگا ۳ شف
زمان مطالعه: ۲ دقیقه

کپسول روغن ماهی امگا ۳ شف حاوی دو اسید چرب EPA و DHA است که در حفظ جریان خون متعادل بدن، کاهش میزان فیبرینوژن و پیشگیری از چسبیدن پلاکت های خون به یکدیگر نقش مهمی را دارند.

روغن ماهی نه تنها سرشار از اسید های چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت مغز است، همچنین به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، آلزایمر و زوال عقل کمک می کند. این اسید های چرب در بدن ساخته نمی شود و باید از طریق رژیم های غذایی و یا مصرف مکمل های غذایی تامین شود. کپسول روغن ماهی امگا ۳ شف حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. امگا ۳ ها اسیدهای چرب ضروری هستند که برای رشد و نمو طبیعی بدن لازم می باشند. عدد ۳ جهت نشان دادن اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است. اسیدهای چرب موجود در کپسول روغن ماهی امگا ۳ شف عبارتند از

  • دکوزا هگزانوئیک اسید (DHA: Docosahexaenoic acid): دارای ۲۲ کربن
  • ایکوزا پنتاانوئیک اسید (EPA: Eicosapentaenoic acid): دارای ۲۰ کربن

تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. انسان و سایر حیوانات تنها می توانند با غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. از آنجا که سرعت تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است به همین جهت مصرف منابع حاوی امگا ۳ حاوی DHA و EPA توصیه می شود.

مطالب مرتبط

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در whatsapp