سافت ژل روغن ماهی امگا ۳ ۲۱ سنتری ۶۰ عددی

نام	مقدار	نیاز روزانه
Omega 3 Fish Oil	۱۰۰۰ mg	*
EPA	۱۸۰ mg	*
DHA	۱۲۰ mg	*

این کمپانی با بهره گیری روش های پیشرفته و کنترل دقیق میزان جیوه موجود در محصولات خود را مطابق با استاندارد های آمریکا و اروپا کاهش داده است این مقدار استاندارد ۰٫۱mg/kg است.

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. امگا ۳ اسید های چرب ضروری هستند که برای رشد و نمو طبیعی بدن لازم می باشند. عدد ۳ جهت نشان دادن اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است. امگا ۳ از سه اسید چرب تشکیل شده است که عبارتند از

به طور کلی اثرات فیزیولوژیک روغن ماهی در مصرف مداوم آن ظاهر می شود. برای بزرگسالان (افراد سالم و افراد با مشکلات عروق کرونر قلب) مصرف ماهی و سایر منابع امگا ۳ حداقل ۲-۱ بار در هفته توصیه می شود. برای افرادی که این مقدار ماهی را مصرف نمی کنند توصیه می شود حدود ۱ گرم در روز کپسول روغن ماهی را استفاده کنند.
شاید بیشترین مشکل پس از مصرف کپسول روغن ماهی احساس طعم ماهی به دنبال آروغ زدن باشد مصرف همزمان با غذا، فریز کردن کپسول، مصرف در زمان دیگری در روز و تغییر در فرمولاسیون مصرفی (استفاده از سایر برندها) می تواند به حل این مشکل کمک نماید.
دوزهای بالای روغن ماهی ۱۵-۳ گرم در روز سبب افزایش زمان انعقاد پذیری می شود. مصرف مقادیر ۶ گرم در روز یا بالاتر می تواند بیماران را در معرض خطر بالا برای خونریزی قرار دهد. دوزهای پایین تغییر قابل توجهی بر زمان انعقاد پذیری خون ندارند.